Como o próprio nome sugere através desse método André Tavares procura conciliar os aspectos Yin Yang dos alunos através de uma prática integrativa. A energia Yang é trabalhada através de uma prática dinâmica e divertida com Oss Yoga que incorpora movimentos de artes marciais, Mandala Vinyasa e trabalhos de workout não convencionais.
Como um segundo momento da prática os alunos são levados a se conectar com a energia do Yin Yoga que enfatiza a permanência prolongada em asanas de chão e prioriza o relaxamento muscular.
Ao final antes do Savasana os alunos desfrutaram da Doação de Deeksha.
Troca: R$40
Garanta ja o seu lugar! Inscrição até o dia 8 de Novembro!
ONLINE: https://www.atmazen.com.br/events/details/815
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