Venha aprender a usar as cordas, ou Kuruntas, de forma consciente e divertida. Esse trabalho promove o descomprimindo das vértebras da coluna, a abertura dos ombros e do peito, assim como intensificar e ampliar a expansão da caixa torácica – proporcionando a melhoria da respiração.
Aberto para todos os praticantes de todas as idades.
Uma mensagem da nossa querida professora Marcia Barros:
“Queridos ioguines,
Conduzirei esta pratica em homenagem a Geeta Iyengar,que se despediu deste plano, mas nos deixou um legado precioso.
Nas palavras da Geeta, a pratica com as Cordas nos “proporcionam uma liberdade que não podemos imaginar, para muito alem do corpo .”
Serão duas horas de uma sequência clássica e básica utilizando as Kuruntas!
Entre em contato e mandamos os dados para transferência/depósito bancário – vagas limitadas!
Ou ONLINE em https://www.atmazen.com.br/events/details/588
Investimento
Para alunos da Casa 111 & inscrições até dia 10/1: R$90,00
Alunos de fora ou após a data: R$100,00
Obs: Você não deverá participar do workshop se estiver no período menstrual, com problemas de glaucoma, pressão alta, dores de cabeça, ou questões semelhantes com olhos, ouvido, garganta – se este for o seu caso, por favor consultar a professora antes.