Um aulão para se aprofundar e vivenciar o poder da pratica do Forrest Yoga, método que vem conquistando o mundo e acaba de chegar no Brasil.
Forrest Yoga é uma prática que tem sido desenvolvido pela professora Ana Forrest nos ultimos 40 anos e une as tradições nativas Norte Americanas (xamanismo) com a filosofia do yoga.
A pratica é fundada em quatro pilares – Respiração, Força, Integridade e Espírito – e caracteriza-se na permanencia nos asanas, trabalho de core, respiração profunda e atenção ao sentir.
*Esse workshop faz parte do YOGA WEEKEND com Christian Coelho*
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Investimento:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
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