Venha explorar essa modalidade que integra elementos do yoga, acrobacia e massagem!
Dani é Professora Certificada de Acro Yoga Internacional e Terapeuta de Thai Yoga Massagem.
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Investimento: Contribuição consciente
É hora de voar 😀
Nesse Workshop vamos olhar para os fundamentos das duas partes do AcroYoga, a linda prática que mistura exercicíos da Yoga convencional com acrobacias e massagem tailandesa.
Programação – Sábado, dia 21 de Abril:
10h – Módulo Solar (acrobático)
14h – Módulos Lunar (Terapêutico)
Investimento: R$60 por um módulo / R$100 para os dois
Garanta já o seu lugar – pedir dados para transferência/depósito bancário – vagas limitadas!
Experimente ver a vida de um outro angulo! Neste workshop, vamos explorar os princípios básicos sobre invertidas e transições que nos levam a ficar de cabeça para baixo. O foco será em preparações e exercícios educativos para voce se sentir mais confiante na sua pratica. Let’s fly!
*Esse workshop faz parte do YOGA WEEKEND com Christian Coelho*
https://www.facebook.com/
Investimento:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
Garanta já o seu lugar – pedir dados para transferência/depósito bancário – vagas limitadas!
Um final de semana de imersão no Yoga com Christian Coelho. Workshops de diversos temas, aberto a todos os níveis de prática! Confira a programação 😀
Programação
SABADO
10h as 12h: Take flight! Workshop de Invertidas
https://www.facebook.com/
15h as 17h: Aulão Especial Rocket Yoga & Kirtan
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DOMINGO
10h as 12h: Workshop Forrest Yoga & Xamanismo
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15h as 17h: Roots of Yoga – Uma Jornada pela História do Yoga
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Investimento:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
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Um aulão especial onde vamos praticar, entoar mantras sagrados, e aplicar elementos do Bhakti (yoga da devoção) na prática do Rocket Yoga.
O Rocket é um estilo de prática dinâmico e divertido desenvolvido por Larry Schultz nos anos 80. Enraizado no Ashtanga Vinyasa, uma qualidade essencial do Rocket é a ‘Arte da Modificação’. Os alunos são estimulados a fazer a sua própria variação dos ásanas – mais avançada ou mais básica. Essa flexibilidade, com variações de nível para uma mesma postura, permite que o método possa ser praticado por qualquer pessoa.
*Esse workshop faz parte do YOGA WEEKEND com Christian Coelho*
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R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
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Assumir o controle da respiração é comandar a mente, as emoções e os sentimentos.
Essa prática explora esse controle de forma suave, prazerosa e muito relaxante, envolvida num som totalmente original e espontâneo num clima à luz de velas.
Indicado a todos que desejam uma vida mais feliz.
Efeitos colaterais: Felicidade, Paz, Bem-Estar e um mundo melhor para todos nós
Investimento: R$40
Garanta o seu lugar por transferencia bancária – pedir dados por aqui ou pelo email: casa111urca@gmail.com
Sobre os facilitadores:
Nanda Jank encontrou no Yoga o seu Dharma, sua missão, e com seu trabalho, busca o desenvolvimento humano, com a intenção de cada vez mais ajudar a humanidade a ter paz e qualidade de vida.
Mario Moura. Músico, de Peixes. Apaixonado pela Filosofia e Práticas do Yoga. Recentemente descobriu que a musicalidade e a experiência musical de mais de 30 anos podem influenciar beneficamente as pessoas ao seu redor.
A Música, aliada às práticas de Pranayama, Meditação e Mindfulness são ferramentas poderosas e eficazes na conquista e manutenção do Bem-Estar.
Proporcionar o Bem-Estar às pessoas é o seu mais novo caminho, sua missão.
Junte-se a Christian Coelho, diretor do Forrest Yoga Brasil, a 2 horas de imersão ao método que vem conquistando o mundo. Uma oportunidade para alunos desenvolverem sua prática, seja ela qual for, e também para alunos e professores mais avançados que desejam aprender novas técnicas de ensino.
Forrest Yoga vem sido desenvolvido pela professora Ana Forrest nos ultimos 40 anos e une as tradições nativas Norte Americanas (xamanismo) com a filosofia do yoga. A pratica é fundada em quatro pilares: Respiração, Força, Integridade e Espírito.
*Esse workshop faz parte do YOGA WEEKEND com Christian Coelho*
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Investimento:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
Garanta já o seu lugar – pedir dados para transferência/depósito bancário – vagas limitadas!
Um final de semana de imersão no Yoga com Christian Coelho. Workshops de diversos temas, aberto a todos os níveis de prática! Confira a programação 😀
Programação
SABADO
10h as 12h: Take flight! Workshop de Invertidas
https://www.facebook.com/
15h as 17h: Aulão Especial Rocket Yoga & Kirtan
https://www.facebook.com/
DOMINGO
10h as 12h: Workshop Forrest Yoga & Xamanismo
https://www.facebook.com/
15h as 17h: Roots of Yoga – Uma Jornada pela História do Yoga
https://www.facebook.com/
Investimento:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
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Venha conhecer mais a fundo a história do yoga. Uma conversa (com projeção de imagens e vídeos) sobre a cronologia do yoga, desde à civilização dos Indus Valley até os dias de hoje.
*Esse workshop faz parte do YOGA WEEKEND com Christian Coelho*
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Investimento:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
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Esse Domingo na Casa 111!
Para iniciantes. Traga sua familia, amigos, namorados(as), e vamos dançar SALSA – Cuban style! Ahiiii nama ♥
Oficina de Cordas, ou Kuruntas, na Casa 111!
Kurunta significa Marionete em Sânscrito, um boneco feito de madeira. Esse foi o nome dado para essas cordas que nos suspendem como se fossemos marionetes.
A pratica de yoga com cordas promove o descomprimindo das vértebras da coluna, a abertura dos ombros e do peito. Nas posturas de arco as kuruntas podem intensificar e ampliar a expansão da caixa torácica.
É um trabalho de bastante consciência e ao mesmo tempo lúdico e divertido.
Venha aprender essa técnica! Aberto para todos os praticantes de todas as idades.
Obs: se vc estiver menstruada aguarde a próxima oportunidade!
Vagas limitadas!
Para mais info sobre a metodologia: marciabarrosyoga@gmail.com
Investimento:
R$60 por Workshop pagando antecipado* / R$80 pagando no dia
*Pedir dados para transferência/depósito bancário – vagas limitadas!
Esse Domingo na Casa 111!
Para iniciantes. Traga sua familia, amigos, namorados(as), e vamos dançar SALSA – Cuban style! Ahiiii nama ♥
Yogis! Oportunidade incrível para aprofundar sua prática – vagas limitadas!
“Para aquele que conquistou a mente, a mente é o melhor dos amigos, mas quem fracassou nesse empreendimento a sua mente continuará sendo o seu maior inimigo” Krishna.
Há milênios nossos ancestrais entenderam que a vida é determinada não pela maneira como lidamos com o mundo, mas sim pela maneira como lidamos com a nossa própria mente. Enganar-se quanto a esse fato, diziam eles, é a grande ignorância e o drama da humanidade. Assim, construíram todo o pensamento oriental com suas práticas para nos ensinar como nossa mente funciona e como lidar com ela a fim de atingirmos a saúde plena.
Com o advento dos modernos aparelhos de neuroimagem foi possível constatar que não só os benefícios eram verdadeiros como são maiores do que se imaginava.
Nesse workshop faremos uma viagem no tempo, desde o nascimento do pensamento humano até os dias atuais, entendendo as bases que deram início à meditação e ao yoga. Entenderemos o nascimento do ego e suas consequências na psiquê. Veremos porque as religiões absorveram essas práticas e como influenciaram a psicologia. Veremos porque elas são preconizadas pela Organização Mundial da Saúde e porque a ciência está se deslumbrando à medida que avança nas pesquisas.
Investimento: R$240
Garanta já o seu lugar – pedir dados para transferência/depósito bancário.
O SoundHealing tem como objetivo acessar um estado de relaxamento profundo imergindo no tempo dos sonhos, através de técnias de Nada Yoga e Yoga Nidra proporcionando relaxamento e autoconhecimento.
Venha embarcar nessa viagem sonora aos tempos dos sonhos.
Investimento: R$30
Nesse dia especial a Casa 111 presenteia um aulão de Yoga para todas as mamães e seus filhos.
Traga sua mãe e venha celebrar esse dia com a gente!
Programação:
10h – Aulão de Yoga
11h30 – Sorteio de presentes
Para se inscrever: casa111urca@gmail.com / (21) 99781-0111
Sua respiração é o seu ponto de partida para uma pratica consciente.
Sera um aulão de Vinyasa que vai permitir você a ter uma nova relação com o momento presente, permitindo seu corpo e sua mente agir em harmonia e inteligencia.
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Troca: R$30
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Experimente ver a vida de um outro angulo!
Neste workshop, vamos explorar os princípios básicos sobre invertidas e transições que nos levam a ficar de cabeça para baixo. As posturas principais serão o Pincha Mayurasana e a Parada de Mão (e suas variações).
O foco será em preparações e exercícios educativos para voce se sentir mais confiante na sua prática. Let’s fly!
*Esse workshop faz parte do YOGA WEEKEND com Christian Coelho*
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Investimento:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
Garanta já o seu lugar – pedir dados para transferência/depósito bancário – vagas limitadas!
Vamos nessa! Um final de semana de imersão no Yoga com Christian Coelho, Sócio-Fundador da Casa 111 & Diretor do Forrest Yoga Brasil.
Workshops de diversos temas, aberto a todos os níveis de prática! Ótima oportunidade para aprofundar sua prática, seja ela qual for, e também para alunos e professores mais avançados que desejam aprender novas técnicas de ensino.
Confira a programação 😀
SABADO
10h as 12h: Take flight! Workshop de Invertidas (Handstand & Pincha Mayurasana)
15h as 17h: O Poder da Cerimonia – Aulão Especial Forrest Yoga
DOMINGO
10h as 12h: Workshop – O Uso de Props no Yoga
15h as 17h: Roots of Yoga! Mergulhando na História do Yoga
Troca:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
Garanta já o seu lugar – pedir dados para transferência/depósito bancário – vagas limitadas!
Um aulão para se aprofundar e vivenciar o poder da pratica do Forrest Yoga, método que vem conquistando o mundo e acaba de chegar no Brasil.
Forrest Yoga é uma prática que tem sido desenvolvido pela professora Ana Forrest nos ultimos 40 anos e une as tradições nativas Norte Americanas (xamanismo) com a filosofia do yoga.
A pratica é fundada em quatro pilares – Respiração, Força, Integridade e Espírito – e caracteriza-se na permanencia nos asanas, trabalho de core, respiração profunda e atenção ao sentir.
*Esse workshop faz parte do YOGA WEEKEND com Christian Coelho*
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Investimento:
R$30 por Workshop pagando antecipado / R$50 pagando no dia
Garanta já o seu lugar – pedir dados para transferência/depósito bancário – vagas limitadas!
Participe da nossa primeira Sessão Pipoca da Casa 111! Cinema consciente com apresentação especial do filme ‘Innsaei – O Poder da Intuição’, onde pensadores e espiritualistas discutem o Innsaei, filosofia islandesa que promove a conexão das pessoas por meio da empatia e da intuição.
Vamos abrir a noite com uma meditação, seguida do filme, terminando com tempinho para discussão. E claro, com muita pipoca (e o Tutu!).
Troca: R$10