Vamos dar a largada na pratica de 2019? Junte-se a Christian Coelho num aulão de Vinyasa que vai equilibrar corpo, mente e alma! Inspirado no Rocket Vinyasa & Forrest Yoga, a prática conta com meditação, cerimonias nativas, exercicios respiratorios, movimentos dinamicos e relaxamento. Simbora começar o ano renovando! Investimento: R$30 Garanta já o seu lugar! ... Ler mais...
Aulão de verão para suar todas as impurezas físicas e mentais. Oportunidade de explorar uma prática estimulando você a usar sua energia com mais leveza e consciência. Será um aulão divertido e dinâmico. Investimento: R$30 Garanta já o seu lugar! Comente abaixo com um ‘To dentrOM’ que mandamos os dados para transferência/depósito. Para mais informações: ... Ler mais...
Venha aprender a usar as cordas, ou Kuruntas, de forma consciente e divertida. Esse trabalho promove o descomprimindo das vértebras da coluna, a abertura dos ombros e do peito, assim como intensificar e ampliar a expansão da caixa torácica – proporcionando a melhoria da respiração. Aberto para todos os praticantes de todas as idades. Uma ... Ler mais...
Oba! Estamos de volta com o nosso aulão mensal focado em invertidas! Junte-se ao Christian e venha explorar os princípios básicos sobre invertidas e transições que nos levam a ficar de cabeça para baixo. Serao 2h de aula com base nos métodos Rocket & Forrest Yoga, com bastante tempo para tirar dúvidas e explorar com ... Ler mais...
É com imensa alegria que anunciamos a segunda edição da Oficina Lunar – Resgate do Sagrado feminino & Yoga Restaurativa para o Período Menstrual. Nesse encontro vamos des-cobrir meios de nos (re)conectar com a nossa natureza cíclica e sagrada, de usar o ciclo menstrual e as fases da lua no processo de autoconhecimento e ainda ... Ler mais...
Nosso querido professor Filipe Silva estará compartilhando seus conhecimentos nesse aulão de Vinyasa aberto a todos! Os movimentos do Vinyasa são feitos de forma dinâmica e fluida, que desenvolve força e flexibilidade. Além disso, esse aulão terá um foco meditativo através dos elementos da medicina tradicional chinesa: trabalhando a fluidez da água, a influência do ... Ler mais...
Chegou a hora!!! 😀 No Sábado, dia 09/03, as 11h, na Casa 111 teremos a segunda edição do nosso carnaval UNIDOS DO SAVASANA. O bloco zen mais esperado do ano no Rio de Janeiro! Venha praticar, cantar, batucar e canalizar essa energia do Carnaval no tapetinho. Programação: 10h30 Concentração 11h Comissão de Frente – pratica ... Ler mais...
É hora de sentar para a nossa pratica de meditação! Queridos amigos! Estamos muito empolgados de estar lançando nesse ano o nosso primeiro evento gratuito na grade semanal de aulas! Aula de Meditação todas as Quintas feiras, as 19h30, com professores convidados semanalmente. O primeiro professor a dar a largada nesse projeto será o querido ... Ler mais...
É hora de sentar para a nossa pratica de meditação! Queridos amigos! Estamos muito empolgados de estar lançando nesse ano o nosso primeiro evento gratuito na grade semanal de aulas! Aula de Meditação todas as Quintas feiras, as 19h30, com professores convidados semanalmente. O primeiro professor a dar a largada nesse projeto será o querido ... Ler mais...
É hora de sentar para a nossa pratica de meditação! Queridos amigos! Estamos muito empolgados de estar lançando nesse ano o nosso primeiro evento gratuito na grade semanal de aulas! Aula de Meditação todas as Quintas feiras, as 19h30, com professores convidados semanalmente. O primeiro professor a dar a largada nesse projeto será o querido ... Ler mais...
Junte-se a nós na nossa aula de yoga e meditação na Feira da Urca! Já pode colocar na sua agenda: dia 31 de Março, as 9h30. Evento gratuito 🙂 Para mais informações: casa111urca@gmail.com (21)99781-0111
Yogis do Rio! Não perca a turma semanal Advanced Vinyasa Class com Christian Coelho na Casa 111 🤸🏻♂ Todas as Terças feiras, as 15h! Para vocês, professores que querem desenvolver sua prática, assim como alunos com mais experiencia interessados em novas técnicas de ensino ✨ Troca: R$30 por aula Let’s practice! Para mais informações: casa111urca@gmail.com ... Ler mais...
Estamos muito felizes de receber o lindo casal Brasileiro Lola Medeiros e Lucas Tiburcio para um aulão de 2 horas de Vinyasa Yoga com música ao vivo. Vamos nos movimentar numa série dinâmica e divertida guiada pela instrutora Lola e o músico/musicoterapeuta Lucas, que acabaram de voltar para o Brasil depois de 2 anos na ... Ler mais...
Yogis do Rio! Não perca a turma semanal Advanced Vinyasa Class com Christian Coelho na Casa 111 🤸🏻♂ Todas as Terças feiras, as 15h! Para vocês, professores que querem desenvolver sua prática, assim como alunos com mais experiencia interessados em novas técnicas de ensino ✨ Troca: R$30 por aula Let’s practice! Para mais informações: casa111urca@gmail.com ... Ler mais...
Chegou a hora, amigos! O primeiro retiro de yoga da Casa 111 no lindo espaço Flor da Lua, no Vale das Videiras! Vamos sair da cidade e nos reunir em um final de semana renovador (Sábado e Domingo) para aprofundar nossa prática e entrar em contato com a natureza. Tudo isso com duas práticas por ... Ler mais...
O evento “Colinho Passo a Passo” está de volta na Casa 111 com novidades 😍 Já coloca na agenda! Dia 13 de Abril! Dedicado a prática e informações sobre a perinatalidade, vamos oferecer a tradicional oficina de sling e uma aula de yoga para gestantes aberta ao público 😃 Além disso, vamos abrir espaço numa ... Ler mais...
Yogis do Rio! Não perca a turma semanal Advanced Vinyasa Class com Christian Coelho na Casa 111 🤸🏻♂ Todas as Terças feiras, as 15h! Para vocês, professores que querem desenvolver sua prática, assim como alunos com mais experiencia interessados em novas técnicas de ensino ✨ Troca: R$30 por aula Let’s practice! Para mais informações: casa111urca@gmail.com ... Ler mais...
Yogis do Rio de Janeiro! A pedidos estamos de volta com esse aulão incrível de Yin Yang Vinyasa. Será uma aula voltada ao equilíbrio energético, emocional, físico e espiritual trabalhando os dois lados dentro da filosofia taoísta e do Induísmo, o que estimula a mente ficar focada na entrega e conexão. Acreditamos que um corpo ... Ler mais...
Curso de Especialização em Yoga Restaurativa com a professora Luciana Lobo Yoga Restaurativa (ou restaurativo) é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Através da utilização dos matérias conhecidos como “yoga props” (almofadas, mantas, blocos, cintos e outros) que proporcionam apoio ao corpo e facilitam a permanência nas posturas. ... Ler mais...
Ele está chegando 😀 Sandro Shankara na Casa 111 compartilhando técnicas transformadoras para juntos atravessarmos uma jornada interior de autodescobertas aonde poderemos nos libertar de padrões que nos impedem de nos expressarmos abertamente. Venha experimentar a cura através da sua música interior e assim transformar o mundo ao seu redor. Vamos tocar tambor, libertar nosso ... Ler mais...
Vamos unir forças! Não perca essa oportunidade de explorar uma prática de Vinyasa divertida e dinâmica com Nanda Coelho enquanto desfrutam das qualidades de cura vibracional do SounHealing! Ja imaginou como vai ser o Savasana? 100% entrega e conexão! A prática do SoundHelaing tem como objetivo acessar um estado de relaxamento profundo imergindo no tempo ... Ler mais...
É com muita alegria que recebemos na Casa 111 Carlos Bruno Freire & Karla Galvão Bueno para o “Projeto Constelar”. É a união de duas técnicas que estão diretamente ligadas: as constelações sistêmicas e o alinhamento energético. Na interação entre elas acessamos o campo de forma mais alinhada e com níveis de consciência mais elevados. ... Ler mais...
“Nesse workhop de 4 horas, lá na Casa 111 (URCA), vamos usar os movimentos do corpo para aprender a identificar os mecanismos que estão por trás na forma como nos relacionamos com o mundo. Para saber se esse curso serve para você, responda a seguinte pergunta: Como é o meu dia a dia? a) estou ... Ler mais...
Yoginis do Rio de Janeiro! É hora de explorar o nosso corpo de uma forma diferente, lúdica e enriquecedora! Nesse encontro buscaremos um (re)encontro com o nosso corpo, as nossas potencialidades adormecidas e com suas possibilidades de expressão. Voltado ao público feminino, experimentaremos movimentos, jogos e exercícios de Consciência e Expressão Corporal, Dança e Educação ... Ler mais...
Uma prática gentil para ser feita com quem a gente ama! Inscrições pelo Sympla ou no local! https://www.sympla.com.br/yoga-com-amor—uma-pratica-para-2__529505
Amigos! Estamos muito felizes de anunciar o nosso próximo retiro de Yoga e Meditação 😍 Um final de semana de renovação e cura nesse lugar maravilhoso em Itaipava 💗 Já pode colocar na agenda! 👉🏻 Dias 28, 29 e 30 de Junho Junte-se a nós para práticas de yoga, meditação, conversas, caminhadas na natureza, momentos ... Ler mais...
Tem interesse em conhecer a terapia Reiki? 😀 Aprenda como canalizar e transmitir essa energia promovendo a harmonização energética e cura para você e outras pessoas! Estamos muito felizes de anunciar o nosso primeiro Curso de Reiki Nível 1 na Casa 111 com Sara De Nadai 🙂🙏🏻 👉🏻 Dias 29 e 30 de Junho entre ... Ler mais...
Vamos falar de felicidade! Sábado dia 13 de Julho as 10h vai ter aulão de Kundalini yoga, uma postura surpresa, e meditação com a Tina. O tema será Santosha! Que é o segundo niyama dos 8 membros de yoga sutras do Patanjali. Santosha é a prática do contentamento. Todos nós sabemos o que é felicidade, ... Ler mais...
Venha para esse encontro e celebração! “Celebrar” é uma forma de relembrar a importância do estar junto e uno, de expressar GRATIDÃO por todos os ACONTECIMENTOS da vida que nos transformam. Um convite e uma oportunidade para um (re)encontro com as nossas múltiplas camadas (densas e sutis), com o outro e com o espaço ao ... Ler mais...
O próximo encontro de acolhimento à gestação e puerpério da Casa 111 terá aula de Baby às 14h e uma roda de conversa sobre a participação dos homens no processo da parentalidade. 14h – Aula de Baby Yoga (de 2 a 6 meses) 16h – Lugar de homem é …..? Roda de Apoio Perinatal com ... Ler mais...
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