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15:00
Workshop Dança Meditação com Josie Pontes
Workshop Dança Meditação com Josie Pontes
mar 4@15:00 – 18:00
Dançar e meditar (quando digo meditar englobo toda a pluralidade das práticas meditativas até então elaboradas, não me atenho somente a meditação parada, sentada na postura confortável) são atividades intimamente conectadas. Muitas pessoas sentem dificuldade em escutar o corpo, em disponibilizar alguns minutos para o silêncio. A dança pode ser uma maneira de trabalhar essa ... Ler mais...
17:00
Aulão Salsa Cubana & Roda de Casino c/Christian Coelho
@Casa 111
Aulão Salsa Cubana & Roda de Casino c/Christian Coelho
@Casa 111
mar 4@17:00 – 19:00
Esse Domingo na Casa 111! Para iniciantes. Traga sua familia, amigos, namorados(as), e vamos dançar SALSA – Cuban style! Ahiiii nama ♥
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10:00
Arm Balance Workshop com Laksyabhed
@Casa 111
Arm Balance Workshop com Laksyabhed
@Casa 111
mar 10@10:00 – 12:00
Tendo suas raízes na metodologia Iyengar, neste workshop Laksyabhed propõe que todos possam entender como montar os asanas sobre as mãos e braços, entender como dominar o equilíbrio e evoluir nas transições com segurança e total controle/domínio. Na visão de Laksyabhed você se prepara e controla o asana, respira e percebe seus efeitos. Desta forma ... Ler mais...
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