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Workshop de Yoga com Cordas
Workshop de Yoga com Cordas
jan 19@10:00 – 12:00
Venha aprender a usar as cordas, ou Kuruntas, de forma consciente e divertida. Esse trabalho promove o descomprimindo das vértebras da coluna, a abertura dos ombros e do peito, assim como intensificar e ampliar a expansão da caixa torácica – proporcionando a melhoria da respiração. Aberto para todos os praticantes de todas as idades. Uma ... Ler mais...
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