Apr
08
Aulão Vinyasa Core Training com Nanda Jank
Um aulão super especial com Nanda Jank na Casa 111!
Como triatleta, Nanda Jank iniciou uma pesquisa da Yoga associada aos esportes e acabou criando uma prática pessoal, que chamou de Vinyasa Core Training.
Para ela, o “CORE”, é o que nos sustenta espiritualmente em nossas vidas e fisicamente o que nos dá a base para uma boa execução dos asanas. Se nosso CORE é fraco, os altos e baixos da vida são muito mais difíceis de lidar e com ele forte somos muito mais resilientes.
Nessa prática, descobrimos que a potência está na leveza !
Investimento: R$40
Garanta já a sua vaga por transferencia bancária - solicitar dados por aqui.
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Nessa prática, descobrimos que a potência está na leveza !
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